Индивидуальные и семейные консультации.
Фитнес
миндальное печенье
Бутылка Капсул

ФИТНЕС-КОНСУЛЬТАЦИЯ

Фитнес-активность позволяет поддерживать высокий обмен веществ, повышает выносливость и улучшает осанку. Я, как тренер и консультант по коррекции питания, предлагаю эффективные инструменты и методики для любого возраста и уровня физической активности. После нескольких индивидуальных занятий Вы научитесь правильно выбирать уровень нагрузки с учетом особенностей своего организма. Запишитесь на консультацию сегодня.

КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА

Уже не один год, я, как тренер и консультант по коррекции питания, предлагаю курс «Консультации по снижению веса», включающий составление индивидуального плана питания с учетом ваших личных потребностей. Такая специализированная услуга позволяет моим клиентам не только получить ценную информацию о том, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни, но и приобрести нужные привычки под руководством опытного специалиста. Запишитесь, и Вы получите необходимые инструменты, которые помогут вам обрести контроль над собственным весом.

ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Вы профессиональный спортсмен? Каким бы спортом Вы не занимались, я подробно изучу Ваше состояние и разработаю индивидуальный план питания и приёма спортивных добавок с учетом особенностей вашего здоровья и виды спорта. Запишитесь на консультацию, если Вам требуется Принципы спортивного питания.

89B66E35-0C71-43F4-8BF6-A543AEB534FD.jpe

 

 

 

Пугачев Павел Николаевич, 43 года

В 1998 году закончил Самарский Государственный Педагогический Университет факультет физической культуры и спорта. С 1997 до 2002 года работал учителем физической культуры в общеобразовательной школе. Получив огромный, ценный опыт, работы с детьми, с 2003 года начал работать персональным фитнес-тренером в одном из первых сетевых фитнес клубов г.Самара  "Fine Fit". Параллельно работе, обучался на конвенциях, семинарах; получал онлайн-образование в области биомеханики движений, нутрициологии, реабилитации после травм и операций, занимался развитием функциональных возможностей в спорте высших достижений.

На данный момент работаю персональным-тренером и диетологом, а также тренером по ОФП и СФП профессиональных спортсменов настольного и большого тенниса. 

Автор инновационного подхода в коррекции веса.

Личные достижения в спорте:

-КМС по жиму штанги лёжа 

-Участник чемпионата Гонки Героев

-Марафонец 

Профессиональная биография.